アウトプットは脳にいいと聞いている。 効率よく上手にアウトプットする方法を知りたいと思い、この本を読んでみた。 著者の樺沢さんは精神科医。 心的精神疾患者を多く診察してきた経験を持つ。 多くの患者さんを診て関わり得たことを活かして本を書いたり…
